Intolerância Ao Calor, Existe? Entenda Mais Sobre Esse Disfunção, Causas E Como Tratar.

Intolerância ao calor, existe?

Calor, calorzinho, calorzão!

É só o verão chegar que por onde passamos escutamos várias reclamações quanto as temperaturas dos dias.

Os efeitos são muitos e nem todas pessoas têm soluções fáceis para amenizar o calor.

Mas hoje, vamos falar sobre causas, efeitos e formas de tornar esses dias menos quentes.

Nas diversas regiões do país o calor chegou com toda força de vontade.

Sua principal causa é o sol forte, abafamento de áreas comuns, falta de chuva e principalmente a estação.

Diante disso, uma doença pouco discutida e questionada, surgiu: Intolerância ao calor.

Vermelhidão no corpo, desmaios, vômitos, tonturas e enxaquecas são apenas alguns sintomas.

Esses sintomas podem ser apresentados por pessoas de qualquer idade, os intolerantes estão entre bebês, crianças e adultos. Mas entenda, esses sintomas são só uma alerta contra a possível intolerância.

O diagnóstico só é confirmado, quando através de exames o paciente indique uma desregulação da temperatura corporal. Sendo assim, o seu corpo não consegue se adaptar as temperaturas.

Para quem ainda não sabe, a temperatura do nosso corpo é controlada através do hipotálamo, uma região situada no cérebro.

Nos momentos de calor, o hipotálamo manda sinais que fazem com que nosso corpo resfrie.

Esse sinal é visto através do suor e transpiração e quando isso não ocorre ou está desregulado o corpo superaquece.

Os riscos da não percepção da intolerância ao calor em bebês, é muito alto. Por ainda não apresentarem a fala, muitas mães não percebem que seu baby apresenta essa patologia.

Além dos sintomas já citados, os pais devem observar, como sintomas de intolerância ao calor:

1. Falta de suor ou suor excessivo e duradouro

2. Irritabilidade excessiva em locais quentes

3. Hematomas pelo corpo

4. Temperatura do corpo alta (38°) mesmo sem estar doente

Observar e se atentar a esses sinais é um importante começo. E se esses sintomas demorarem mais de dois dias para desaparecer, o médico deverá ser procurado.

Além do descontrole do hipotálamo, a intolerância ao calor pode ser causada por alguma medicação.

Sendo assim, caso haja necessidade de ajuda médica, o profissional deve ser informado sobre a medicação. Pois, para caso não haja nenhuma intervenção de medicação, a fonte do problema seja descoberta.

Agora, partindo para crianças e adolescentes os mesmos sintomas de intolerância ao calor, podem ser vistos por vários motivos, os pais devem observar:

1. Existiu alguma alteração de humor no dia?

2. Meu filho se alimentou corretamente?

3. Ele conseguiu dormir a quantidade de horas necessárias?

4. Qual o ritmo que teve o dia dele?

Ao responder a essas perguntas, os pais ficaram cientes se existem outros motivos para o aparecimento desses sintomas.

Caso o diagnóstico seja de intolerância ao calor, o paciente deve ir se acostumando aos chatos sintomas. Pois, no mercado ainda não se encontram medicamentos infantis que possam ser usados para o tratamento.

Porém, existem algumas medidas que podem estar amenizando os sintomas, controlando de forma melhor a temperatura corporal, são elas:

1. Hidratação: o ato de hidratar-se, por si só, já tem poder de refrescar e deixar nosso corpo pronto para altas temperaturas.

2. Escolha bem as roupas: quanto menos peças, melhor. Opte por composições soltas, confortáveis, fluídas. Tecidos leves com menor comprimento. As peças UV também são uma boa pedida.

1. Invista em penteados: Meninas e meninos, seus cabelos são lindos. Mas para intolerantes, durante períodos calorosos, eles devem manter-se presos.

2. Fuja dos raios: o contato direto com a incidência dos raios solares, mesmo que o corpo esteja com proteção, causará superaquecimento. Este, só potencializa os sintomas da intolerância.

3. Hora do banho: por mais desconfortável que seja para os nossos pequenos, o banho frio é o recomendado. Eles controlarão a temperatura, baixarão os índices do termômetro corporal e causará sensação de frescor. Para evitar gripes e resfriados, a água deve estar em temperatura natural e não gelada. Escolha os horários mais quentes para dar o banho.

4. Choque térmico: pode não parecer, mas sensação de ambiente quente e depois frio (ou vice-versa) é prejudicial para intolerantes. O corpo intolerante já apresenta dificuldade em controlar a temperatura e quando apresentado bruscamente uma sensação térmica oposta, ele pode piorar.

Portanto, agora que já conhecemos a doença e seus sintomas. Os papais já podem anotar os direcionamentos e observar.

Para o intolerante, a hora da brincadeira não pode ser um problema.

Atividades que exijam corridas, pulos ou ações de grande esforço devem ser destacadas.

Mas calma! Existem muitas brincadeiras ao ar livre, mais leves e que vão divertir super os pequenos:

PINTURA: vamos precisar de tela, pincéis, tinta colorida e muita criatividade.

Altamente relaxante, a pintura pode ser feita por crianças de variadas idades, mas sempre com supervisão dos pais.

Além da tela, a pintura pode ser feita em tecidos e objetos para enfeitar a casa, como em uma fronha ou jarro de flores, por exemplo.

Diante disso, vamos te ensinar a fazer uma almofada bem colorida!

1. SEPARE TINTAS DA SUA COR PREDILETA

2. ESCOLHA PINCÉIS COM TAMANHOS DIFERENTES. IDEAIS PARA PINTURA LIVRE E ACABAMENTOS

3. ESCOLHA UMA FRONHA DE PREFERENCIA LISA E DE CORES CLARAS

4. AGORA É SÓ POR A MÃO NA MASSA E PINTAR DO SEU ESTILO.

Misturar tendências pode ser legal, mas que tal seguir por uma única linha até se adaptar?

• Podemos começar com estampas florais: Plantas, flores, árvores, pássaros, animais e tudo que remeta a natureza, pode se encaixar

• Se a natureza não for muito seu estilo que tal, frases?

  As estampas chamadas de lettering, são frases ou palavras que são estampadas em inúmeros lugares.

  Escolha sua frase predileta ou palavras legais como amor, fé, alegria, seu nome ou de membros da família.

• Desenhos: nuvens, bonecas, objetos, castelos, princesas ou personagens de desenhos.

  Escolha o que sua imaginação mandar e é só divertir

  

BOLHA DE SABÃO: Brincadeira bem tradicional que podemos adicionar um toque de inovação! Você vai precisar de

1. Água – 200 ml é o suficiente

2. Sabão Neutro – 50 ml. Se tiver crianças menores você pode optar por sabonete líquido infantil que não arde os olhos.

3. Glicerina Líquida – a glicerina vai trazer durabilidade e brilho as bolhas, elas vão se formar da melhor forma

4. Canudo – com ajuda de cola super forte ou cola quente, pegue os canudos e modele em formatos diferentes. Forma de estrela e coração, por exemplo.

   Agora, faça um cabo para o apoio da mão, como na figura abaixo.

   

Misture todos os ingredientes até se formar uma leve espuma por cima da água, mergulhe as formas e é só soprar.

ACERTAR E PONTUAR: muito divertida, essa vai exigir mira e muita sorte.

Você vai usar

1. Baldes variados

2. Bolas pequenas ou ursinho de pelúcia

3. Papel cartão e canetinha colorida

Coloque os baldes em distâncias diferentes, com o papel cartão e as canetas desenhe e recorte pontuações que cada balde vale.

Separe outro papel cartão e faça uma espécie de quadro, para marcar as pontuações de cada jogador. Pode separar equipes ou jogar individual.

É só mirar no balde e tentar acertar, se a bolinha cair dentro do objeto, aquela pontuação é sua. No final é só somar os pontos e o ganhador tem direito a um prêmio ou escolher uma prenda para os derrotados.

Opções realmente não faltam. As crianças podem se divertir muito em casa e sem passar calor. Lembre-se de durante as brincadeiras hidratar muito os pequenos!

Caso a brincadeira seja ao ar livre, evite exposição ao sol. Opte sempre por lugares com sombra abundante!

Informação com diversão para os papais, só aqui na Pirilampo!

Para mais informações sobre outros tipos de problemas com a pele no verão, confere aqui!

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